Меню должно обязательно включать овощи, зелень и фрукты.Доступ1
Следует помнить о балансе белков, жиров и углеводов – в суточном рационе их соотношение должно составлять примерно 1:1:4. То есть углеводов должно быть примерно в четыре раза больше, чем по отдельности белков и жиров.Доступ1
Ведомство запустило специальный проект на портале здоровое-питание.рф.Доступ1
Читательниц ждут материалы, посвященные поддержанию женской красоты и здоровья с помощью питания, а также советы экспертов и поздравления от мужчин-амбассадоров проекта «Здоровое питание».Доступ1