Диетолог Макиша заявила о малоизвестной опасности от употребления морской капусты
Морская капуста – источник йода, который нам нужен для нормальной работы щитовидной железы, заявила в эфире передачи "Доктор 24" врач-диетолог Марина Макиша.РИА Новости
Морская капуста также содержит большое количество пищевой клетчатки при низкой калорийности, что дает нам ощущение сытости без лишнего жира.РИА Новости
"Калорийность чистой морской капусты не больше, чем 10 килокалорий на 100 граммов", - отметила врач.РИА Новости
Поскольку в морскую капусту часто добавляют масло и сахар, блюдо становится калорийнее и вреднее.ИА БНК