Ученые объяснили, почему нужно спать именно 7 часов
Эксперты заявили, что спать необходимо не более 7 часов в сутки.Goroday.ru
В журнале Nature Aging появилось описание исследования американских специалистов.Rusargument
Научные сотрудники Кембриджского университета и Университета Фудань выступили авторами исследовательской работы.Rusargument
Оказывается, если спать слишком много или мало, то можно существенно повысить риск развития проблем с когнитивными функциями мозга.Goroday.ru