Как не сойти с ума на самоизоляции: правила общения в семье
– Лучший способ поменять свое отношение к происходящему – вспомнить самый тяжелый и напряженный день в офисе, куда вы должны были пойти, если бы не продлили выходные, – говорит Анастасия.Подмосковье Сегодня
Можете импровизировать или скачать приложение в телефон, которое будет показывать, когда делать вдох и на сколько секунд задерживать дыхание.Подмосковье Сегодня
Человек подсознательно воспринимает вынужденные каникулы как ограничение личной свободы, а не как возможность отдохнуть и побыть дома в кругу семьи.Подмосковье Сегодня
Принесите красивую скатерть, достаньте с полки праздничный фарфоровый сервиз и заварите необычный напиток с фруктами или ягодами.Подмосковье Сегодня