Диетолог Мосли заявил, что йога помогает сохранить молодость на клеточном уровне
Доступные всем занятия йогой помогают остановить старение и сохранить молодость, уверен диетолог Майкл Мосли.Lenta.ru
Мосли назвал йогу уникальной древней практикой, которая включает в себя физические упражнения, контроль дыхания и медитацию.Lenta.ru
«Регулярные занятия снижают хроническое воспаление, уменьшают симптомы депрессии и тревоги. Некоторые новые исследования показывают, что йога полезна на клеточном уровне», — заявил специалист.Lenta.ru
Йога также полезна для сохранения молодости, профилактики онкологических заболеваний и болезней сердца.Общественная служба новостей