Хочешь долго жить без бед? Укрепляй иммунитет!

Некоторые люди могут спокойно находиться на сквозняке, гулять в морозную погоду легко одетыми, купаться в холодной воде, общаться с простуженными друзьями или родственниками.Заволжская нива (Озинки)
В ежедневном рационе должны присутствовать все основные группы продуктов: овощи, фрукты, молочные, крахмалистые, источники сложных углеводов, белка и жиров.Заволжская нива (Озинки)
Особенная потребность в витаминах возрастает при стрессах, депрессиях, в период болезней, беременности, повышенной нагрузке, при курении и злоупотреблении алкоголем.Заволжская нива (Озинки)
Пробиотики представляют собой лекарственные средства или биологически активные добавки к пище, которые содержат в составе живые микроорганизмы, являющиеся представителями нормальной микрофлоры человеческого организма.Заволжская нива (Озинки)