Эндокринолог Лебедева посоветовала засыпать до 22:00 для поддержания стройности

Простой лайфхак для поддержания стройности дала в своем Telegram -канале эндокринолог и гастроэнтеролог Диляра Лебедева.Мослента
Именно с 22 часов вечера и до 1 часа ночи усиленно вырабатывается гипофизом гормон роста.Monavista Daily
К ним относится: сухая тонкая кожа, истончение каймы губ, абдоминальное ожирение, опущение век, дряблый трицепс, плохой сон, нежелание есть мясные блюда, снижение либидо Лебедва подчеркнула, что существует много проблем всего лишь от некачественного сна.Актуальные Новости
Важно соблюдать правильный режим труда и отдыха абсолютно всем без исключения.Monavista Daily
Эта новость в СМИ