Врач рассказал, как сохранить осанку на удаленке
Дорогая специализированная мебель не нужна: здоровую осанку во время удаленной работы за компьютером помогут сохранить несколько простых правил и приспособлений.Фонтанка.Ру
Как сообщает 1 декабря РИА Новости, удалённая занятость в России приобретет межрегиональный формат, в стране, по данным Минтруда, дистанционно трудятся около 3,7 миллиона человек.Фонтанка.Ру
При появлении неприятных ощущений в руке надо купить специальный коврик для мыши с подушкой под запястье и подкладку под запястья для клавиатуры.Фонтанка.Ру
«Рука должна быть согнута в локте под прямым углом, а кисть — иметь опору и лежать на столе. И, конечно, важно периодически отрываться от работы и делать разминку — встряхивать руки, сжимать ладони в кулак и вращать ими», — советует медик.Фонтанка.Ру