Употребление имбиря способствует быстрому снижению уровня сахара в крови, заявила РИА Новости врач-диетолог Ольга Кораблева.РИА Новости
По ее словам, популярный в России продукт, в котором содержится много белка и клетчатки, также смягчает течение простуд, помогает при вздутии живота, снижает тошноту и облегчает токсикоз во время беременности.РИА Новости
Калорийность имбиря — всего 80 калорий на 100 граммов.РИА Новости
"Недостаток калия приводит к депрессии, учащению сердцебиения, слабости, частым приступам тошноты. Медь вместе с железом образует эритроциты, пигменты волос и кожи. Когда меди не хватает, раньше стареет кожа, появляются морщины", — сообщила Ольга Кораблева.РИА Новости