Невролог: Работа внаклонку на даче может свести Вас в могилу
Длительная работа в огороде вниз головой повышает риск инсульта, кровоизлияния в мозг и сердечной недостаточности.Известия
«Долгое пребывание в согнутом положении неестественно для позвоночника, сердечно-сосудистой системы и пищеварения», — объяснила специалист.RT на русском
Специалист рекомендовала огородникам при работе на грядках использовать невысокую скамейку или небольшой стул, надевать на колени специальные накладки, чаще использовать приборы, заменяющие ручной труд, а также делать более высокие грядки.Известия
«Избегайте контакта с мокрой и холодной землей, так как переохлаждение может спровоцировать или обострить воспалительные заболевания, например суставов или позвоночника. Также стоит ограничивать физическую нагрузку в жаркие дни», — добавила невролог.Lenta.ru