Кабачки, огурцы, шпинат, брокколи, сельдерей и др. полны витаминов и минералов.MedikForum.ru
В клубнике всего 32 калории на 100 граммов, в ежевике — 43, а в малине — 36.MedikForum.ru
Помидоры "Помидоры оживляют любой салат, имеют прекрасный вкус в яичнице-болтунье, а также подходят в качестве свежей начинки для горячих блюд".MedikForum.ru
Блюдо из яиц обеспечивает насыщающим белком, и особенно вечером вы обеспечиваете достаточное количество белка для хорошей регенерации мышц в течение ночи.MedikForum.ru