Слишком высокая температура может стать проблемой и привести к негативным последствиям для здоровья.Сибмеда
Рекомендуется обтирать кожу влажной прохладной губкой или принимать душ с водой с комфортной температурой воды – 26–27°C. Слишком холодную воду лучше не использовать, чтобы избежать температурного шока – рассказывают эксперты Planet today.Сибмеда
Холодные компрессы или лёд можно прикладывать к местам с большим количеством поверхностных кровеносных сосудов: к шее, лбу, запястьям, подмышкам.Сибмеда
Горячие напитки, как ни странно, могут активировать механизмы охлаждения организма – тело потеет, и температура понижается.Сибмеда