Клетчатка помогает регулировать движения кишечника, снижает уровень холестерина и помогает контролировать уровень сахара в крови.MedikForum.ru
Капуста и листовая капуста — еще две универсальные листовые овощи, которые вы можете включить в свой путь к снижению веса.MedikForum.ru
Алкоголь может нарушить сон (важное время для похудения ) и добавить лишние калории в ваш рацион.MedikForum.ru
Разумное потребление должно быть приемлемым для большинства людей, но некоторые могут заметить, что воздействие кофеина и алкоголя ухудшает симптомы менопаузы.MedikForum.ru