За одну ночь в норме должна произойти смена 4-5 циклов.Ульяновская правда
Чем ближе человек к пробуждению, тем короче становится фаза медленного сна и длиннее – быстрого.Ульяновская правда
Если медленный сон необходим человеку для полноценной работы организма, направленной на восстановление потраченной энергии, гормонального баланса и обмена веществ, то фаза быстрого сна отвечает за психические функции.Ульяновская правда
Каждому человеку требуется разное количество сна.Ульяновская правда