Улучшает кожу и сон: Специалисты напомнили о полезных свойствах гречки
Специалисты регуправления Роспотребнадзора рассказали о пользе гречки и развеяли несколько мифов о популярной крупе.Волгоградская правда
Всего в 100 г популярной крупы содержится половина суточной нормы магния, который улучшает сон и поднимает настроение.Волгоградская правда
Многие люди уверены в том, что гречка может повышать уровень железа в организме.Волгоградская правда
В крупе также много кремния, который улучшает эластичность кожи, сосудов, сухожилий, синтез коллагена и эластина.ИА Городские вести. Волгоград