Алкоголь и сон во время авиаперелета снижают насыщение крови кислородом
Пить алкоголь на борту самолета вообще не самая лучшая идея, а перед сном особенно.Ридус
Для исследования ученые создали атмосферную среду, похожую на условия в кабине самолета во время полета.Ридус
Под воздействием алкоголя сон, как правило, становится менее продолжительным и более фрагментарным — люди чаще просыпаются ночью, добавляет доктор Шалин Парути, содиректор Центра медицины сна и исследований при больнице Святого Луки в Честерфилде.Ридус
Поскольку стадия N3 и фаза быстрого сна важны для восстановления организма, становится понятно, что «алкогольный» сон на борту самолета хуже освежает и восстанавливает силы, а также снижает когнитивные функции.PCR.news