В первую очередь прилив энергии вызывают цельнозерновые продукты, например, овсянка и коричневый рис.Первоуральск.Лайф
Малина, черника и клубника богаты антиоксидантами, витаминами и клетчаткой, которые также помогают взбодриться.Фактор - новости Петрозаводска и Карелии
Продукт стимулирует кровообращение и улучшает настроение.Фактор - новости Петрозаводска и Карелии
Белковые продукты обеспечивают надолго чувство сытости и регулируют обмен веществ.Первоуральск.Лайф