Рацион человека, который решил сбросить лишние килограммы, должен включать семь витаминов-союзников.Север-Пресс
Почему человек не худеет на дефиците калорий Для снижения веса недостаточно создать один лишь дефицит калорий, важно позаботиться о регулярном поступлении питательных веществ, рассказала Василиса Лютая.Север-Пресс
Нехватка каких витаминов мешает худеть Магний Магний способствует спокойному сну и хорошему пищеварению, стабилизирует уровень инсулина и глюкозы в крови, помогает обмену веществ.Север-Пресс
Ретинол можно получить из продуктов животного происхождения: цельного молока, сыра, печени и жирной рыбы.Север-Пресс