Кардиолог Османов назвал 10 витаминов для поддержания здоровья сердца
Врач-терапевт, врач-кардиолог «СМ-Клиники» Рустем Османов перечислил наиболее важные витамины и минералы для поддержания здоровья сердца.Спорт-Экспресс
Магний способствует расслаблению сердечной мышцы и улучшает метаболизм, предотвращая аритмию.Life.ru
Потребление рекомендуемого количества — 4700 миллиграммов в день — снижает риск возникновения сердечных заболеваний, сердечных приступов и инсультов, пояснил Османов.Life.ru
Собеседник Лайфа также назвал необходимыми для работы сердца витамин С, Q10 (коэнзим), фосфор, витамин Е (токоферол), витамин В1 (тиамин), витамины группы А (ретинол), витамин B6.Life.ru