Как справиться с прокрастинацией, рассказала доцент кафедры политологии Института социально-философских наук и массовых коммуникаций КФУ Ольга Кукушкина.Новый Век
Под прокрастинацией понимают психологический феномен, заключающийся в откладывании задач на более поздний срок, несмотря на возможные негативные последствия.Новый Век
Также причиной может стать недостаток энергии, физическое, эмоциональное истощение, стресс, тревога или депрессия.Новый Век
Конкретные, измеримые и реалистичные цели помогут сделать процесс более понятным и менее пугающим.Новый Век