К семейству бобовых относят фасоль, горох, сою, нут, чечевицу, чину, маш, а также арахис.Доктор Питер
По словам диетологов, блюда из сои очень полезны для снижения уровня сахара в крови и борьбы со вредным холестерином.Доктор Питер
Арахис улучшает когнитивные способности и помогает пищеварению за счет пробитиков.Доктор Питер
Горох Горох регулярно попадает в списки продуктов, которые могут продлить долголетие.Доктор Питер