Об этом сообщила крымский эндокринолог Ольга Павлова изданию «Крымская газета».КП - Крым
По словам специалиста, уровень кортизола поднимается с 6 утра.КП - Крым
Именно в утренние часы лучше заниматься спортом и планировать день.КП - Крым
«С 17 часов, кортизол снижается, потому спорт и принятие важных решений, вызывающие стресс, нежелательны», - подчеркнула Ольга Павлова.КП - Крым