Фото: Соцсети Шведская газета «Expressen» опросила специалистов, как стимулировать выработку гормона радости серотонина, что чувствовать себя более счастливым.Столица С
Серотонин – гормон радости – играет важную роль для здоровья человека.Московский Комсомолец
Далее эксперты советуют обязательно высыпаться, потому что на уровень серотонина оказывает влияние качества сна.Московский Комсомолец
Повысить количество гормонов радости и удовольствия – серотонина, дофамина и окситоцина – помогут массаж, акупунктура и медитация.Московский Комсомолец