1. Мойте руки Грипп и другие ОРВИ распространяются воздушно-капельным путем при кашле и чихании, а также при прикосновении к поверхностям, с которыми контактировали инфицированные люди.Газета Metro
2. Избегайте скопления людей Иногда бывает трудно идентифицировать заболевших среди окружающих, так как на ранних стадиях болезни может не быть никаких симптомов.Газета Metro
4. Укрепляйте иммунитет с помощью здорового питания Сбалансированное питание обеспечивает организм малыша питательными веществами и витаминами, необходимыми для того, чтобы помогать иммунной системе бороться с инфекцией.Газета Metro
Соблюдение яркой диеты (желтые, оранжевые, фиолетовые, красные и зеленые овощи) – хороший способ убедиться, что в рационе есть все микроэлементы, в которых нуждается иммунная система как ребенка, так и взрослого.Газета Metro