Швейцарские ученые признали главные правила тренировки памяти
Результаты показали, что регулярные тренировки способствуют развитию гибкого интеллекта, позволяющего находить новые решения.Однако увеличение IQ возможно и другими способами.ИА SM-News
Непрерывное обучение в течение жизни, а также увлечения, связанные с приобретением новых знаний, способствуют улучшению пластичности мозга и повышению уровня внимания, памяти и аналитического мышления.ИА SM-News
Когнитивные тесты показывают, что люди, занимающиеся умственно сложными профессиями, имеют лучшие результаты.Физические упражнения также положительно влияют на мозг.ИА SM-News
К лучшим продуктам, которые стимулируют работу мозга, относятся темный шоколад, ягоды, авокадо, грецкие орехи, яйца, куркума, кокосовое и оливковое масло, холодноводная рыба и рыбий жир.ВК Пресс