Офтальмолог-хирург высшей категории, кандидат медицинских наук Гульнара Исрафилова в прямом эфире передачи «Салям» из ЦУР Башкирии дала несколько советов по профилактике зрения.Башинформ
«Желательно не оставаться на рабочем месте постоянно, нужно делать перерывы каждые 40-45 минут. Следует выполнять простые упражнения — посмотреть сначала на ближнюю точку, например, на окне, а затем уже перевести взгляд вдаль», — рассказала она.Башинформ
По данным эксперта, здоровьем глаз жителям республики желательно заниматься уже с рождения, сверяясь с существующим календарем профилактических осмотров.Башинформ
«Родителям следует посещать офтальмолога с детьми в возрасте одного и трех месяцев, затем одного года и трех лет, а также перед школой и ежегодно в школе. Взрослым нужно обследоваться раз в три года до 40 лет, потом — каждый год», — подчеркнула гостья программы.Башинформ