Как повысить иммунитет в начале лета, какие овощи и фрукты нужно есть чаще, а также какими витаминами необходимо восполнить организм — в материале NewsTracker.Newstracker.ru
Вещества снабжают мозг кислородом, снижают кровяное давление, повышают физическую силу человека, поддерживают концентрацию внимания, формируют нужным уровень гемоглобина, регулируют работу центральной нервной системы и улучшают мышечные рефлексы.Newstracker.ru
«Клубника — ценный кладезь витаминов и полезных микро- и макроэлементов, настоящее природное лекарство», — отметила нутрициолог Марина Бессонова.Newstracker.ru
«Кабачки являются очень полезным продуктом, который вполне можно употреблять ежедневно. Предельно допустимой порцией для взрослого здорового человека считается порция в 400–500 г.», — рассказала врач-эндокринолог Елена Сюракшина.Newstracker.ru