Неправильное питание – как избыточное, так и недостаточное – способно нанести существенный вред здоровью человека в любом возрасте.Светлый путь (Тукай)
Недостаток полезных веществ, содержащихся в том же мясе, например, железа высокой биологической доступности, может вызвать серьезные проблемы со здоровьем.Светлый путь (Тукай)
Подбор рациона – одна из главных задач в правильном питании, но не менее важным является и ежедневное следование ему.Светлый путь (Тукай)
Если придерживаться основных правил здорового питания не от случая к случаю, а постоянно, то не придется заботиться о лишнем весе, снижении иммунитета, проблемах с волосами, кожей и здоровьем в целом.Светлый путь (Тукай)