Ученые выяснили, что сахар значительно сокращает биологический возраст человека.Московский Комсомолец Марий Эл
В списке популярных продуктов с добавленным сахаром – йогурты, готовые завтраки, быстрорастворимые каши, мюсли, соусы.МедиаПоток
Идеальнее всего будет средиземноморская диета, в составе которой преобладают полезные жиры из качественной рыбы, орехов, натуральных растительных масел.МедиаПоток
Добавив в рацион растительную пищу и рыбу, шанс улучшить состояние здоровья увеличиться в разы, сообщает Российская газета.Московский Комсомолец Марий Эл