Как бороться с астеническим синдромом или по-простому синдромом усталости

Роспотребнадзор РФ по ЧР дал рекомендации, как бороться с астеническим синдромом или по-простому синдромом усталости.ЧГТРК "Грозный"
Наблюдаются проблемы со сном (бессонница либо наоборот повышенная сонливость) и чувствительность к переменам погоды.ЧГТРК "Грозный"
Для подтверждения или опровержения диагноза необходимо обратиться к врачу.ЧГТРК "Грозный"
Профилактика для детей школьного возраста и студентов: достаточное время для сна; досуг на свежем воздухе; отдых; меньше времени перед компьютером и телевизором; правильное здоровое питание.ЧГТРК "Грозный"