Сахарное меню: эксперты рассказали, кому и в каком количестве можно есть сладкое
В среднем же россияне потребляют 107 г сахара в сутки или 39 кг в год.Российская газета
1 столовая ложка кетчупа содержит около 4 г свободного сахара (примерно 1 чайная ложка).Аргументы и Факты
Сладкие фрукты компенсируют наличие фруктозы и глюкозы клетчаткой, витаминами и минералами, поэтому имеют низкую энергетическую плотность.СОВА
В Роспотребнадзоре назвали самый простой способ избежать скрытого сахара в продуктах.Российская газета