Известная сызранская культуристка, президент Российского бодибилдинг-сообщества Екатерина Платошина объяснила, почему при занятиях бодибилдингом нужно полностью отказаться от алкоголя.КТВ-Луч
Екатерина Платошина отметила, что употребление спиртного (даже в малых дозах) и бодибилдинг несовместимы, так как "человек с алкоголем не выстроит свое тело".КТВ-Луч
- Может, кто-то думает: "Ничего страшного, если после тренировки в зале, где подкачаюсь, железо потягаю, я бокальчик вина или пива выпью".КТВ-Луч
Алкоголь задерживает жидкость, но при этом разрушает мышцы.КТВ-Луч