Терапевт Кобозева развеяла миф о пользе коричневого сахара по сравнению с белым
При производстве белого сахара из сахарной свёклы выжимают сок, который при нагревании карамелизуется, после чего из получившегося сиропа делают сахарные кристаллы.Секрет фирмы
Тростниковый чуть менее калориен (15 против 16,5 килокалории в чайной ложке), схожи продукты и с точки зрения пищевой ценности.Секрет фирмы
В то же время отличий в соотношении пользы и вреда различных видов сахара немного.Секрет фирмы
По рекомендациям Всемирной организации здравоохранения взрослому не стоит употреблять больше 50 г сахара в сутки.Секрет фирмы