Психолог Андрияничева посоветовала отказаться от успокоительных перед экзаменами. В ЯНАО к ЕГЭ привлекут нейросеть
В школах России началась горячая пора: контрольные, экзамены, ЕГЭ идут друг за другом.Царьград
Андрияничева отметила, что легкая нервозность перед ЕГЭ нормальна из-за высокой ответственности: экзамен проверяет не только знания, но и способность справиться со стрессом.Ямал-Медиа
Психолог Майя Андрияничева дала несколько простых советов, как справиться с излишним волнением, не прибегая к успокоительным средствам.Царьград
Дыхательная гимнастика при необходимости, глубокий вдох и глубокий выдох несколько раз также помогут справиться с лишним волнением, поясняет Андрияничева в беседе с ТСН24.Царьград