Врач-психиатр и автор тг-канала «Читаю мысли» Анастасия Афанасьева расскажет, что делать, если у вас или вашего близкого есть подозрения на СДВГ — синдром дефицита внимания и гиперактивности.ОК!
Книга психиатра Кирилла Сычева поможет разобраться в видах и причинах депрессии и подскажет, как помочь себе и близким.ОК!
Нейрофизиолог Алекс Корб предлагает лечить депрессию через развитие нейропластичности, то есть прокачивания способности нашего мозга меняться под воздействием определенных мыслей и действий.ОК!
Кроме медикаментов и развития нейропластичности в борьбе с депрессией, тревогой, стрессом могут помочь и самые обычные продукты.ОК!