Пища, богатая белками, играет важную роль в обеспечении организма необходимыми аминокислотами для создания антител и других компонентов иммунитета, сообщает департамент здравоохранения Брянской области.RiaStrela
Жиры необходимы для развития иммунных клеток, а углеводы предоставляют энергию для нормального функционирования иммунной системы.RiaStrela
Среди них можно назвать лимон, имбирь, зеленый чай, фрукты, каши из цельных зерен, кисломолочные продукты, ягоды и миндаль, – говорится в сообщении.RiaStrela
Хотя употребление данных продуктов и не может гарантировать полную безопасность от заболевания, тем не менее, их следует включить в рацион.RiaStrela