Врач-психиатр Тюменской областной психиатрической больницы Михаил Петров рассказал, как важно научиться прощать.SM News Тюмень
Так один человек показывает другому, что тот несправедлив по отношению к нему, и ему хочется изменить поведение партнера.SM News Тюмень
Однако если обида долго не проходит, становится навязчивой, постоянно крутится в голове, это приводит человека к психологическому истощению и постоянному стрессу.Часто обида становится результатом неоправданных ожиданий.SM News Тюмень
Умение проговаривать эмоции – важный шаг на пути к преодолению конфликтов и обид.SM News Тюмень