Нутрициолог рассказала, как не переедать во время диеты
Жесткие ограничения рациона часто приводят к срывам и последующему перееданию.Север-Пресс
Во время приема пищи не стоит отвлекаться на смартфоны и другие устройства.Телеканал 360°
В марте специалист по правильному питанию, кондитер Дмитрий Дюран назвал россиянам мешающую похудеть полезную еду.Lenta.ru
Перед основным приемом пищи Балабенко посоветовала съедать овощной салат.Телеканал 360°