Многие столетия назад, в Скандинавии, погружение в ледяную воду было распространено и рекомендовано в терапевтических целях.Kadara.ru
Физиологи предупреждают, что погружение в холодную воду может вызвать реакцию, известную как «холодный шок».Kadara.ru
Кожные температурные рецепторы реагируют на холод, вызывая сужение кровеносных сосудов в конечностях, что приводит к повышению сердечного ритма и ощущению дыхательной недостаточности.Kadara.ru
Однако стоит помнить, что нахождение в холодной воде более опасно, чем на морозе, поскольку вода отводит тепло из организма намного эффективнее воздуха.Kadara.ru