Для получения нормы витамина D здоровому человеку достаточно 15 минут пребывания на солнце в открытой одежде.Первое Студенческое агентство
Об этом Агентству городских новостей «Москва» сообщила главный внештатный специалист диетолог департамента здравоохранения столицы Антонина Стародубова.Агентство Москва
В закрытой одежде и средствами SPF-защиты для достижения результата потребуется больше времени.Первое Студенческое агентство
Диетолог также рекомендовала употреблять в пищу продукты, богатые витамином D, и витаминно-минеральные комплексы, содержащие витамины и минералы в профилактических дозировках.Агентство Москва