Все уже знают, что от газировки и кофе в жару лучше отказаться.Life.ru
Если говорить о чае, то самый полезные в жару — свежезаваренные зелёный, фруктовый чай и каркаде.Life.ru
Чтобы избежать обезвоживания, следует пить достаточное количество воды, но и резкое увеличение объёма употребляемой жидкости чревато отёками.Life.ru
Какое же количество воды необходимо летом без вреда для здоровья, читателям Лайфа рассказала гастроэнтеролог-терапевт Елена Тюляева.Life.ru