Об этом мы попросили рассказать врача-терапевта нижегородского медицинского центра «Тонус» Оксану Бусарову:– То, что для организма одинаково опасны как нехватка витаминов, так и их избыток, знают все.Нижегородские Новости
Витамины группы В нельзя запивать напитками с кофеином, так как кофеин содержит танины, а витамины группы В – азот.Нижегородские Новости
Поэтому если доктор назначил вам курс витаминов В, а вы привыкли пить кофе, то постарайтесь их разделить.Кроме того, витамины группы В способствуют выработке энергии, поэтому их лучше принимать в утренние часы.Нижегородские Новости
Жирорастворимые витамины накапливаются в организме, поэтому важно соблюдать назначенную врачом дозировку.О БАДах...Нижегородские Новости