Шесть советов по здоровью от терапевта Никитиной для людей старше 40 лет
Светлана Никитинена, терапевт: Здоровые привычки могут улучшить способность организма бороться со многими заболеваниями, которые становятся более серьезными после 40 лет.OAnews
Никитина говорит, что если проанализировать советы ученых, написавших исследования, то можно определить шесть наиболее универсальных советов по поддержанию здоровья.OAnews
Правда, в этом возрасте к физической активности следует подходить без фанатизма, чтобы не спровоцировать проблемы с костно-мышечной системой.Челнинские известия
Например, черника и зеленый чай имеют нейропротекторное действие, благодаря которому можно предупредить возрастное слабоумие.Челнинские известия