Черника, клубника и остальные лесные ягоды могут похвастаться наличием антиоксидантов и флавоноидов, которые положительно воздействуют на человеческий организм: улучшают кровоток и снижают риск гипертонии.Monavista Daily
Свеклу можно добавлять не только в салаты, но и в коктейли.Красный Север (ЯНАО)
Вкусная и сытная овсяная каша поможет снизить давление и уровень холестерина в крови.Красный Север (ЯНАО)
Бананы тоже имеют в своем составе калий, регулируя уровень натрия в организме, а значит нормализует уровень артериального давления.Monavista Daily