Занятия спортом помогают снизить уровень стресса, улучшить настроение и уменьшить физические симптомы ПМС.ФедералПресс
Акупунктура и массаж могут помочь снять напряжение и улучшить кровообращение, что способствует уменьшению физических симптомов ПМС.ФедералПресс
Когда ПМС становится серьезной проблемой В некоторых случаях ПМС может быть настолько тяжелым, что значительно нарушает повседневную жизнь женщины и требует серьезного лечения.ФедералПресс
ПМДР характеризуется выраженными эмоциональными симптомами, такими как депрессия, раздражительность, тревожность и перепады настроения, которые значительно влияют на работоспособность и отношения с окружающими.ФедералПресс