В беседе с корреспондентом интернет-издания «Подмосковье сегодня» врач-реабилитолог Светлана Малиновская рассказала о том, как пережить стресс, связанный с экзаменами.Аргументы недели
Излишняя тревога и паника портят память и могут навредить здоровью подростков.Аргументы недели
Врач добавила, справиться с нагрузкой точно поможет правильный режим дня – многочасовой сон, полноценное питание, прогулки на свежем воздухе, легкие физические упражнения.Аргументы недели
Кофе и энергетических напитков в рационе быть не должно, в том числе и потому, поясняет Светлана Малиновская, что после некоторого прилива энергии затем «появляется вялость, а умственная активность снижается».Аргументы недели