Названы пять привычек, которые способны увеличить продолжительность жизни на 10 лет
Привычки, позволяющие снизить риск развития хронических болезней, а также увеличивающие жизнь на 10 лет, выяснили специалисты из Гарвардской школы общественного здравоохранения.Стерлеград
В рамках исследования специалисты вели наблюдение за 73 196 женщинами и 38 366 мужчинами на протяжении более 30 лет.Стерлеград
Женщины, которые придерживаются полезных привычек в 50 лет, в среднем могут прожить еще более 34 лет без сахарного диабета, сердечно-сосудистых заболеваний и рака, а мужчины — 31 год.Gazeta.SPb
Относительно мужчин, у них данный показатель оказался на уровне 31 года.Стерлеград