Помогают справиться с похмельем: диетолог рассказала о пользе бананов
Бананы улучшают память, повышают иммунитет, выводят продукты распада алкоголя и поднимают настроение.URA.Ru
Нутрициолог, коуч по питанию, член национального общества диетологов Кристина Плотникова рассказала, что бананы улучшают память и повышают иммунитет.RT на русском
Благодаря бананам восполняется электролитный баланс в случае диареи, уничтожаются бактерии, изъязвляющие слизистую желудка.VSE42.RU
Эксперт пояснила, что из триптофана синтезируется серотонин, который отвечает за бодрость, и мелатонин, который отвечает за продолжительность и качество сна.News.ru