Названа самая полезная для сердца рыба
Врач-диетолог Елена Тихомирова рассказала, какую рыбу полезно есть.Общественная служба новостей
Морская рыба необходима для оптимальной работы щитовидной железы.Телеканал 360°
Также в 100 граммах рыбы содержится около 20 граммов белка, который очень легко усваивается организмом, потому что в рыбе мало соединительнотканных волокон, которые делают мясо жестким.КП - Новосибирск
Например, жир скумбрии и сельди представлен чистейшими омега-3 жирными кислотами, поддерживающими сосуды и работу иммунной системы, добавила диетолог.Телеканал 360°