Врач, эксперт по питанию Сергей Смоляков назвал главную ошибку тех, кто отказывается от сахара и мучного.Вечерний курьер
Исключив из рациона сахар и мучные продукты, человек сокращает количество потребляемых углеводов.Вечерний курьер
Уберет тягу к сладкому Смоляков советует заменить углеводы полезными жирами.Вечерний курьер
Жирная пища даст необходимую организму энергию и уберет тягу к сладкому.Вечерний курьер